ごはん

白菜のクリーム煮

じゃがいもと春雨の炒め物

りんご

牛乳

 

じゃがいもと春雨の炒め物は、じゃがいもは揚げてから、春雨はゆでてから、ひき肉と一緒に炒め合わせます。カレー粉で味付けしているので食欲がわきますね!

■ 小学3,4年生の栄養価
エネルギー628kcal たんぱく質20.8g 脂質17.0g

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