コッペパン

貝柱のグラタン

小松菜とソーセージのソテー

トマトと豆のスープ

牛乳

 

貝柱は青森県産のホタテ貝の貝柱をほぐしたものを使っています。ホタテ貝はビタミンB2が多く、脂肪ををエネルギーに変える働きがあります。

■ 小学3,4年生の栄養価
エネルギー665kcal たんぱく質30.3g 脂質20.9g

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